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ふれあいのお歌

レッスンで使うお歌の歌詞集です。お家でのヨガやマッサージにご活用ください。

【あたまかたひざぽん】

あたま かた ひざポン×3

め みみ はな くち

【いとまき】

いとまきまき ひいてひいて

とんとんとん

(繰り返し)

できたできた 上手にできた

いとまきまき ひいてひいて

とんとんとん

(繰り返し)

​できたできた きれいにできた

【おうま】

おうまのおやこは 

なかよしこよし

いつでもいっしょに 

ぽっくりぽっくり あるく

おうまのかあさん 

やさしいかあさん

​こうまをみながら 

ぽっくりぽっくり あるく

【おけしょう パタパタ】

おけしょう パタパタ×4

クリーム つんつん×4

のばして クルクル×4

【おふねをこいで】

おふねをこいで 

おふねをこいで

​おふねをこいで ゆこう※

(※繰り返し)

お魚たくさん とれろ

お魚たくさん とれろ

(※繰り返し)

【カエルのうた】

かえるのうたが聞こえてくるよ

クワクワクワクワ

ケケケケケケケケ 

クワクワクワ

【キャベツの中から】

キャベツの中から

あおむしでたよ ニョキニョキ※

お父さんあおむし

(※繰り返し)

お母さんあおむし

(※繰り返し)

お兄さんあおむし

(※繰り返し)

お姉さんあおむし

(※繰り返し)

赤ちゃんあおむし

キャベツの中から

あおむしでたよ 

ニョキニョキ ニョキニョキ

ニョキニョキ ニョキニョキ

ニョキニョキ ちょうちょになったよ

【きゅうりができた】

きゅうりができた×3

さあ 食べよう

塩ふって パッパパ×3

パッパ パッパ パ

板ずり キュッキュキュ×3

キュッキュ キュッキュ キュ

トントン切ってね×3

トントントン

おててをパチン 

いただきま〜す

​パクパクパク〜

【コロコロたまご】

コロコロたまごは

おりこうさん

コロコロしてたら

ヒヨコになった

ぴよぴよヒヨコは

おりこうさん

ぴよぴよしてたら

​コケコになった

コロコロぴよぴよコケコッコ

コロコロぴよぴよコケコッコ

コケこが泣いたら

​夜が明けた おはよう

【ちょうちょう】

ちょうちょう 

ちょうちょう

菜の葉にとまれ

菜の葉に飽いたら 

桜にとまれ

桜の花の 花から花へ

​とまれよ遊べ 

遊べよとまれ

【はじまるよ はじまるよ】

はじまるよ はじまるよ

はじまるよったら 

はじまるよ※

1と1で忍者だよ

(※繰り返し)

2と2でカニさんだよ

(※繰り返し)

3と3で猫のヒゲ

(※繰り返し)

4と4でタコの足

(※繰り返し)

5と5で (ヨガなので)ナマステ〜

​【バスに乗って】

バスに乗って ゆられてる

ゴーゴー

バスに乗って ゆられてる

ゴーゴー※


そろそろ右にまがります 
3,2,1 

 

(※繰り返し)
そろそろ左にまがります 
3,2,1 

(※繰り返し) 
そろそろデコボコ道です 
3,2,1 

(※繰り返し) 

そろそろ前からオートバイ

 3,2,1 

 

(※繰り返し)
そろそろ坂をのぼります 
3,2,1 

 
(※繰り返し)
そろそろ坂をくだります 
3,2,1 
  
(※繰り返し)
そろそろ右に急カーブ
3,2,1 

(※繰り返し) 
そろそろ左に急カーブ
3,2,1 

 
(※繰り返し)

そろそろとまりまーす 
3,2,1 

到着

 

 

 

 

 

 

【ぱぴぷぺ ぽんぽん】

いないいない ばああああ

いないいない ばああああ

ぱぴぷぺぽんぽんぽんぽん※

ほっぺに チュー
 

(※繰り返し)

だっこで ギュー

 

(※繰り返し)

​おでこに ちゅー

【ピクニックのうた】

右足さん よろしくね

左足さん がんばろうね

ピクニック ピクニック

いちに いちに

ピクニック ピクニック

歩け 歩け

歩けばお腹がすいてくる

​歩けが大きく強くなる

【フランスパンの歌】

これは美味しいフランスパン

バターをぬってペタペタ

チーズをぬって​ペタペタ

ジャムをぬって​ペタペタ

クリームをぬって​ペタペタ

​はい できあがり

【やきいもの歌】

やきいも やきいも

お腹がグー

ほかほか ほかほか

あちちのチー

食べたらなくなる

なんにもパー

それ やきいもまとめて

​グー チー パー

【ららら ぞうきん】

ららら ぞうきん ららら ぞうきん

ららら ぞうきん

を縫いましょう

チクチクチク×4

チックチク

 

を洗いましょう

ザブザブザブ×4

ザッブザブ

 

を絞りましょう

ギュギュギュギュギュギュ×4

ギュッギュギュギュ

 

で拭きましょう

ゴシゴシゴシ×4

ゴッシゴシ

【ワニの家族】

ワニのお父さん ワニのお父さん

お口を開けて

めだま ギョロギョロ

めだま ギョロギョロ

泳いでいます

ワニのお母さん ワニのお母さん

お口を開けて

おっぱい ぼよよん

おっぱい ぼよよん

泳いでいます

ワニのお兄さん ワニのお兄さん

お口を開けて

筋肉 モリモリ

筋肉 モリモリ

泳いでいます

ワニのお姉さん ワニの姉さん

お口を開けて

お尻プリプリ 

お尻プリプリ

泳いでいます

ワニの赤ちゃん ワニの赤ちゃん

お口を開けて

おっぱいチュッチュチュ

おっぱいチュッチュチュ

​泳いでいます

【ワンツー!パンツ!】

ワンツー!パンツ!

ワンツー!パンツ!

パンツが通るよ

パンパカパッパ×3

パンツ!

お花畑の水玉パンツ

プリップリッ×2

だーれかな だれのかな

てんとう虫ちゃんのパンツ

草からひょっこり しましまパンツ

プリップリッ×2

だーれかな だれのかな

シマウマちゃんのパンツ

ワンツー!パンツ!

ワンツー!パンツ!

ベリベリかわいい 苺のパンツ

プリップリッ×2

だーれかな だれのかな

わ・た・しのパンツ

「さぁパンツの行進だよ〜

ワンツー!パンツ!

ワンツー!パンツ!

パンツが通るよ

ワンツー!パンツ!

ワンツー!パンツ!

今日もパンツはゆ〜く〜よ〜

ワンツー!パンツ!

ワンツー!パンツ!

パンパカパッパ×3

パンツ!

パンパカパッパ×3

パンツ!

​プリッ!

頭肩膝ぽん
いとまき
おうま
お化粧パタパタ
お舟を漕いで
カエルの歌
きゅうりができた
ちょうちょう
はじまるよ はじまるよ
バスに乗って
ぱぴぷぺぽんぽん
ピクニックの歌
フランスパンの歌
やきいもの歌
ららら ぞうきん
ワニの家族
ワンツー!パンツ!
コロコロたまご
キャベツの中から

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